ハートレートモニター何使ってる? #114
トレーニングする上でハートレートモニターを付けている選手も多いかと思います。
特に、日本代表チームにギザビエさんが来てからハートレートを管理しながらトレーニングすることが推奨されていることもあって、その頃を境にハートレートモニターを付けている選手も多く見るようになったと思います。
もちろん、ハートレートモニターもピンからキリまでであり、おそらく、1番有名なのがポラール(Polar)ではないでしょうか?
また、ハートレートモニターは時計単体で測定できるもの、ベルトと時計をセットで使わなければならないもの、ベルトだけで測定し後で見たり、スマートフォンでリアルタイムで確認できるもの、様々なモデルが出ていますが、1番簡易なのは腕時計に光学式の測定器がついているものではないでしょうか?
ただ、ローイングはブレードターンのときに手首が結構動くので、腕と時計の間に隙間ができたり、密着したりと環境変化が大きのでうまく測定されないことも多いです。
また、光学式は電気信号式に比べて手軽な分正確性やリアルタイム性に劣りますが、特に単発的なインターバルやそこまで精度を求めない場合、そして、UTやランニング程度などほぼ同じペースで行うトレーニングの場合であればそこまで問題ではないのかな?って思います。
詳しくはポラールのホームページに書かれていますのでそちらをご参照ください。
って言ってるお前は何を使っているんだ?と思う人も多いかと思いますが、自分はずっと Wear OS By Google OSが搭載されたAndroidベースのスマートウォッチを使っています。
最近のスマートウォッチであればほとんどの製品に光学式の測定器はついていて、且つ初期に比べるとかなり精度も上がってきているので、それだけでも問題ありませんが、気が向いたときにはポラールの電気信号式心拍ベルトを時計とBluetoothで接続してワークアウトを記録していますが、時間がないときや、エルゴトレーニング、ウエイトトレーニングのときにベルトタイプは邪魔になることもあるので、時計だけで計測していることも多いですし、両者で差もほぼありません。(差があるのはローイングのときだけ。)
そして、なんと言っても、スポーツウォッチは日常生活で使うにはちょっとデザインがダサすぎたり、派手すぎたり。せっかく多機能なのに、スマートフォンとの連携が悪かったりとどうもパットしないと言うか。もちろん、スポーツを行うことに関してはスポーツウォッチメーカーと比べると劣りますが。。。
また、自分はガジェット好きでもあるので、やっぱりポラールを付けていても面白くないじゃん?ってのもあり、そして、やっぱりスマートフォンと連携が完璧にできる、Wear OS By Googleやアップルのアップルウォッチは無意識に心拍数も測定し、スマートフォンとの同期もほぼトラブルが起きることがない、そして、お店でクレジットカード決済もできる(日本はクレジットカードやデビットカードは未対応)のでやっぱりずっと付けていられる時計の方が、トレーニングのときに忘れたとかもなりにくいです。
そして、Androidユーザーには朗報なニュースが2件飛び込んできました!
スポーツウォッチの新興メーカー fitbit の買収がようやくGoogleによる買収が認められ、Wear OS By Googleのスポーツ関連の技術向上が期待できます。(買収後初の製品、charge5が9月下旬に発売開始ですが、これはWear OS By Google非搭載)
そして、つい最近では、韓国SAMSUNGのGalaxy Watchシリーズが先日販売がスタートしたGalaxy Watch4 がWear OS By Googleを搭載して登場しました!(日本でリリースするかは未定。日本ではSAMSUNG製品人気無いからね!)
先日、ようやく実機が家電量販店に入ってきていたので、触ってみましたが、アップルウォッチレベルの完成度でなかなか良かったです!
一時期をGoogleはWear OS By Googleに関して、やる気が無かったのか、新製品のリリースやOSのアップデート、製品の完成度など微妙な状態が続いていましたが、SAMSUNGがWear OS By Googleに帰ってきたことによって遅れをとっていた、Appleのアップルウォッチに追いつくことを願うばかりです。(iPhoneの人はアップルウォッチで問題ないし、まじで完成度は高いと思う!)
まー一時期をポラールもAndroid Wear搭載のスポーツウォッチやSUUNTOも Wear OS By Google 搭載のSUUNTO 7を発売中ですが、いずれにしても、バッテリーの持ちや動作、価格に難があり手が伸びませんでした。
今夏いよいよGoogleが重い腰を上げて再びやる気になってきているので、ガジェット好きアスリートとしては、普段から使えて且つ高パフォーマンスのWear OS By Google搭載のスマートウォッチが発売されることを願うばかりです!