今日、午前中はそこまで暑いなとは思いませんでしたが、昼過ぎから気温がぐっと上昇。

ヨーロッパは夏、日照時間が長いので、気温が一番高くなるのが、17時前後。

それって、ちょうどトレーニングの時間で、高温警報も出ているとのことなので、今日は、水上トレーニングからランニングに変更になりました。

よく、ボート（ローイング）って、水の上でスイスイ滑ってるから涼しんでしょ？って言われたり、思われたりしていますが、いやいや、『よく考えてみ？マジで日光を遮るもの一切ないし、水面の照り返しもあるから、めちゃくちゃ暑いし、眩しいんだよ！』って思っています。

ということで、家の近くの小さな森の周りを走りました。

今日は、流石に森の中もそこまで気温は低くなく、走り終わった後は、汗でTシャツがびしょびしょでした。

そして、明日はもっと暑い予報ですが、明日は午前中時間があるので、午前中にササッと乗艇してこようかなって思っています！