まいまいの小部屋

ということで、明日から、第２５回ドイツスプリング選手権が行われるブレーメン（Bremen）に行ってきます！

今年は３５０ｍのレースで去年は４５０ｍ、一昨年は３５０ｍで４５０ｍは正直スプリントとにしては長くてきつかったので、今年はクォドのみに出場しますが、メダルを目指して頑張りたいと思います！

場所はブレーメンはヴェルダー湖でブレーメンの中心街からも近い場所にあるので、少し観光もできたらいいな－って思いながら、まずはレースに向けて集中！笑

ブレーメンの簡単な街の紹介をします。

ブレーメンといえば、皆さんご存知かと思いますが、ブレーメンの音楽隊ですよね！

ブレーメン（Bremen ˈbʁeːmən）は、ドイツ北部の都市で、ブレーメン州の州都。ドイツに11ある大都市圏の1つであるブレーメン/オルデンブルク大都市圏に属している。中世にはハンザ同盟の一員として繁栄した商業都市。人口は56万人

Cite: 「ブレーメン」最終更新 2021年7月22日 (木) 05:55『フリー百科事典　ウィキペディア日本語版』URL: https://ja.wikipedia.org

ライブストリーミングもあるので、お時間ある方は、流し見がてら応援もよろしくお願いします！

州大会が開催された週末、ライン川ではラインマラソンが開催されていました。

ラインマラソンは、日本ではナックルと言われている、いわゆる太めのツーリングローイングボートで、ケルンにあるRTHC Bayer Leverkusen の艇庫からデュッセルドルフにある Ruderclub Germania Düsseldorf 1904 e.V. までのやく４３ｋｍを漕ぐレースです。

今回は記念すべき５０周年目の大会で、１７０クルー、９０を超えるクラブから９００人を超える参加者がいました。

下にあるマップが全行程です！

自分たちのクラブからもＵ２３代表の２人と候補だったもう１人もスポンサーへのお礼も込めて、州大会では無く、イベントとして大きいラインマラソンの方へ出場し、優勝を目指して頑張っていました。が。。。

残念ながら、２：０９：２９の２位でゴールしました。

というのも、工程の半分にも満たない１８ｋｍ地点でローロックの不具合が起こり、そのあと半分の工程は３人でコックスともう１人の分まで約２人の重さを背負いながらなんと、１位との差は約２分。

４０ｋｍ超えあるレースの２分ですから結構惜しいですが、しかたありません。

楽しそうなので自分も出てみたいなっても思うけど、４０ｋｍってヤバそう！（もちろん、順流ですけどね！）

ドイツに限らず、世界中でコロナウイルスが蔓延し、様々な活動に影響を及ぼしました。

日常生活にも影響するほどの出来事だったので、もちろん、スポーツ活動にも少なからず影響は出ました。

特に、ドイツの場合クラブ活動という学校単位の部活というものがないので、運動をしたい場合、プライベートクラブへ入会して、そこで運動することが定番になっています。

ということで、そのクラブは私営なので、基本は会員の会費とスポンサーによって運営されています。

自分の住んでいるレーバークーゼンにはドイツ最大手の製薬会社バイエル（BAYER）があって、大きなクラブのトップスポンサーとして、ほとんどのオリンピック種目も網羅しているぐらい大規模クラブをいくつか持っています。

自分たちのクラブのその一部で他の地域の小さな独立クラブよりも、資金力には多少の余裕があります。ということも含め、コロナによる損失はそこまで大きくなかったようです。

ただ、もちろん、スポンサーからだけの資金では回らないので、コロナ禍で施設の利用が制限されたりしていても、会員数が継続してもらわないと破産してしまいます。

というのが、今回のお礼の内容で、コロナ禍にも関わらず会員費の支払いを続けてくれてありがとう！そして、私達からささやかではありますが、スポーツタオルをプレゼントします！と言うことで、手紙が届きました。

ただ、このタオル、もらっておきながら言うのもなんですが、みんなからちょー不評で、この素材なに？ってみんな言ってます笑

例えるなら、メガネ拭きの様な？マイクロファイバークロスの様な？ペラペラでなんかまとわりつく様な素材でこれって、何に使うんだろね？ってコーチも言っていました。

【質問内容】

記事が面白いので、約150回分一気に読んじゃいました！
漠然とした質問で申し訳ないのですが、ローイングがはやいということはどういう要因の集合だとお考えでしょうか。

ローイングは身長が高くて、パワーがある選手が強いというシンプルさがある一方で、それだけでは説明がつかない部分もあると感じます。
例えば、全日本級の試合で大学生や社会人よりも身体的には未熟に思える高校生や時として中学生が順位をつけたりメダルを取ったりすることもあります。一言で「そういう選手はセンスがあるから」と片付けることも勿論可能ですが、それでは乱暴すぎるというか、そのセンスの内訳を言語化していただければと思います。
やはり、省エネの漕ぎをしているということでしょうか。

おーーー！ええーーー？マジですか？スゴっ！

読み返しもせずに、且つテキトウにしか書いていない日も多く、読みにくい文章だったとは思いますが、そういってもらえると、更新の励みになります！ありがとうございます。また、今後もよろしくお願いします。

まず、質問者様が第一段落に書かれている、ローイングが速いということはどう言う要素の集合だと考えているかということですか、自分は、ある程度センスや身体の大きさや構造、頭の良さこの３要素が集まってボートを速くすすめる推進力になっているのではないかな？と考えています。

上では、センスと一言で表しましたが、センスと言うと、マイナスなイメージと言うか、センスですべて決まってしまう。そう考えがちにしまうので、もう少し具体的に、書きたいと思います。

言葉を言い換えれば、ローイングがその選手にとって適正な競技なのか？そこの見極めはある程度必要だと思います。ただ、もちろん、ローイングを純粋にスポーツとして楽しんでいるのであれば問題ありませんが、メダルを取りたいだとか、社会人でも続けたいだとか、日本代表になりたいだとか、そう思っているのであれば、大変冷たい言い方になるかもしれませんが、他の競技に転向することを考えることも一つの手段かもしれません。

ただ、センスと言うか、ローイングの競技力はコーチによってももちろん変わってきますし、すぐにセンスが無いなって思うのもそれは時期尚早です。

また、質問の第二段落のはじめにあるように身長、体重＝体格がいい選手が強いことには間違え無いでしょう。

ただ、日本の場合１９０ｃｍ前後の選手がごろごろいるわけでも無いので、メインの軽量級層とその少し上の体格の選手層の間に大きな差はありませんし、カテゴリーが下の中学生や高校生が上のカテゴリーの選手に勝つこともあると思います。

そして、それはセンスなのか？と言われると、そこは違うと思います。

特に、中高生の場合コーチ（顧問）が積極的に関与しますし、いい意味で、コーチのコントロールされているので、頭の中をシンプルに考え、ボートを速く進めるぞ！と言う意志の強さも感じとれます。

逆に言うと成長するにつれて、頭は良くなりますし、経験値も向上します。なので、大学生、社会人、年上＝自分の方が強いと思い込みもあるでしょう。

もちろん、頭とその経験値を活かせることができれば、がむしゃらに漕いでいる選手（クルー）に勝つことはできるでしょうし、自分も身体が大きい方ではないので、レースプランやムダを減らすということは意識をしています。また、自分自身それで、何度も勝利することができています。

質問の最後に省エネローイングについて、書かれていますが、自分もこのブログやホームページの方でも何回か言及したことはあったはずですが、それを分かりやすく伝える為に省エネと言っていますが、言い換えれば、省エネ＝無駄がないということになります。大量のエネルギーを消費して、ボートを進める推進力することはできるでしょうし、そのように漕いでいる選手（クルー）もいるはずです。

ただ、少ないエネルギーで、可能な限りスムーズにボートを進めることができれば、ラスト数百メートルで競り勝つことができるかもしれませんし、それまでのコンスタントでも数センチずつ距離を離すことができるかもしれません。

なので、省エネと言うと、手を抜いているように捉える人もいるかもしれないので、もう少し具体的に書くと、とにかく技術的な面で無駄をなくし、自分が出せる最大パワーを無駄にしないようにすれば、少しでも勝利に近づくのではないかな？とそういうことです。

センスの内容を言語かするということができたかどうかは微妙なところではありますが、今日はひとまずこのへんで終わりにして、もう少し頭の中で整理して、思いついたら追記もしていくかもしれません！

昨日書いた、レーン差の結末はどうなったのでしょうか？ってのが今日のお話！

今日は、ダブルスカルで出場したのですが、予選で２クルーが棄権したので、予選組が繰り上がり、予選２組から予選１組になりました！（もしかしたら、最初から予選１組だった可能性もあるけど！）

ということで、昨日お伝えしたように、島側からレーン７、６…１の順番なので、自分たちは予選レーン７！

正直言って、どのようにバウナンバーが割り当てられているのかわからないので、こればっかりは運としか言いようが無いですが、運も味方をしてくれて、レーン７が割当られてられました！今回ペアを組んだ、クリストファーも『これはかなりツイてる！ちょーラッキーだね！』と言って、喜んでいました。

特に、今日は天気が昨日よりも悪く、荒天の中開催されました。ただ、奇跡的に雨と雨の間に自分たちのレースがあったので、それも良かったですが👍

風の吹き方は下の地図のような感じです。

赤色グラデーションの部分（透明→風の影響弱。赤→風の影響大）が風の影響を受ける度合いを表していますが、最初のスタートから２００ｍぐらいは特にレーン７側がきつく、その後は地図のとおりです！

ということで、まずは予選の模様から書きたいと思います。

予選も、ある程度名前の知られている選手ともあたっていたので、そこまで油断はしていませんでしたが、スタートからコンスタントに入ったときに、差をつけることができたので、島が始まる２００ｍから７００ｍぐらいまではかなり楽に漕ぐことができ、２位のクルーも追い上げてきていましたが、こちらがかなり楽に漕いでいても差が縮まらないぐらいで、７００ｍから７５０ｍの開口部を過ぎてからは更に落ち着いて６秒差でゴールすることができました！

ちなみに、昨日のシングルスカルは、レーン４でかなり風を受けるレーンでしたが、今日、レーン７で漕いでみてあらビックリ！昨日の漕ぎづらさというか、あの逆風はなんだったんだって思うぐらい今日はマジで風の影響を受けにくかったです！

一方の予選２組は１位と２位が１秒差の接戦で、自分たちよりもタイムが更に２－３秒速かったので、決勝のレーンは２組の１位がレーン７、１組の１位（自分たち）がレーン６、２組の２位がレーン５…という形で振り分けられました。

ただ、レーン６になっただけでもありがたいと思い、いざレースをしましたが、レーン７と６でもこれが意外と違う。島の影になる２００ｍから７００ｍでも予選のときと比べると、風がきつく、『予選よりもかなり頑張って漕いでるけど、レーン７のクルーに離されている！』と思い、５００ｍ付近で水中あげを入れましたが、それも効果がなく、１位と約３秒差の２位でゴールしました。

もちろん、目指すは金メダルだったので、少し残念には思いますが、それほど、身長の大きくない２人が２位になれたので、そこは良かったということで、州大会を終えました！

今週末は、ノルトライン＝ヴェストファーレン州の州大会が開催されていますが、自分はＭ１ＸとＭ２Ｘ（オープンカテゴリー）にエントリーしています。

秋の大会って結構運試しってところもあって、年によって、超余裕なときもあれば、強豪が一つの種目に集まってしまうこともあったりと、お遊びまでとは行きませんが、シーズンを締めくくるのに、いいレースです。

ただ、州大会のＵ２３とシニアカテゴリーは同じで更に、軽量級が開催されません。

なので、年によっては軽量級選手には少しきつい大会になることもあります。

って、それが、今年なのですが。笑

自分は今日（土曜日）はシングルのレースがありましたが、予選を４位でゴールし、決勝には残念ながら進むことができませんでした。

生憎にも、今週末は南風が強く吹く予報で金曜日、ケルンで最後にトレーニングしたときも、かなり荒れていて、そこから北に４５ｋｍほど離れたところにある、エルフラータ－湖もレガッタコースケルンと同じ方向にコースがあるので、嫌な予感がしていましたが、同じように逆風でした。

と、このブログが更新されるのは日本は既に日曜日ですが、明日はもっと、強い風が吹く予報で午後からレースはできるのかなー？って感じです…

さて、表題のレーン差についてですが、上のグーグルマップを見てもらうと分かると思いますが、ここの湖はちょっと不格好と言うか、真ん中が膨らむような形をしています。今回のレースは１０００ｍなので、島のようになっているところの上部がスタートで、１番下の細くなっているところがゴールです。

ちょうど、島の下側は大きく開口していて、そこからはほぼいつも画面左側から風が吹き込んで来て、超漕ぎにくいです。

また、島のようになっているところには、結構高い木が生い茂っていて、開口部以外ではあまり風の影響を受けることなく、漕ぐことができます。なので、みんな島側のレーンに当たることを願っていますが、なぜか、そのレーンは地元のクラブが当たることが多いんですよね…

流石に、予選決勝とあるレースで決勝のレースは予選のタイムを基準にして決めますが、予選や一発決勝のレースの場合、レーン抽選も特に無いので、どのようにレーンを決めているのか知りませんが、みんな、口を揃えて、なんか怪しいよね。って思っていますが、今まで、問題にはなっていないようなので、気のせいということにしておきましょう。（そんな言い訳をする前に速く漕げばいいんだよ！って思われるかもしれませんが笑）

まー、日本でもあそこのコースは、湖は、レーン差があるってことを良くいいますし、自分も実際にあると思います。そりゃー自然の中で行うスポーツだからね！天気を味方につけるのも勝負の内ってことかもしれませんが！

ということで、明日のダブルスカルはおそらく、予選は島側！『ブログに書いてしまったからには負けたらただの言い訳にしかならないぞ！』ということで、明日のレースも頑張りたいと思います！

【質問内容】

こんにちは。いつもブログ楽しく拝見させていただいています。

U19、U17のジュニア世代についての質問です。
2年前に日本で開催された「世界ジュニア」を現地で観戦していたのですが、ドイツをはじめ、欧米のボート強国が男女ともエイトをガンガン漕いでいたのがとても印象に残っています。
以前ドイツジュニア選手権の記事を挙げていただいた際に、大会のライブ映像を拝見しましたが、エイトやつきフォアなどのスイープのレースがあったと記憶しています。
世界ジュニア等に派遣されるドイツのU19のエイトの代表はペア等で選考されるのでしょうか。それとも同じクラブの8人が選ばれるのでしょうか。

また、日本では、国体で少年のフォアが廃止になって以降、スイープ種目に触れる機会はほとんどないと思います。個人的にはオリンピックで軽量級種目が廃止になるので、日本の高校生の大会にもスイープ種目を導入したほうがいいのではないかと思っているのですが、基本的な体格など欧米と環境の違いもあるかと思います。

ご自身がU19代表になられた経験を踏まえて古米さんのお考えを語っていただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。

いつもありがとうございます。

最初は、世界ジュニア等に派遣されるドイツのU19のエイトの代表はペア等で選考されるのでしょうか。それとも同じクラブの8人が選ばれるのでしょうか。

という質問に関して回答していきたいと思いますが、これは、もちろん、一般的なナショナルチームの選考同様、基本的にペアで行われています。その後、フォアなどでもテストレースが行われ最終的なクルーが決まるような仕組みです。

前にも書きましたが、クラブ単位、チーム単位での選考はポピュラーではありませんし、スマートな選択ではないと個人的に考えています。ただ、必然的に周辺のチームで合同クルーを組んでペアで選考レースに、そして、選考通過した近所のクラブとフォアで更にトレーニングをしてその４人がフォア、付きフォアで世界大会へと出場した例はあったと思いますが、さすがにエイトの例は聞いたことがありません。（昔主流だった、クラブ単位での選考を省く）

次に第二段落、また、日本では、国体で少年のフォアが廃止になって以降、スイープ種目に触れる機会はほとんどないと思います。個人的にはオリンピックで軽量級種目が廃止になるので、日本の高校生の大会にもスイープ種目を導入したほうがいいのではないかと思っているのですが、基本的な体格など欧米と環境の違いもあるかと思います。

という質問への回答です。

そうですね！質問者様がおっしゃるとおり、１８歳以下（高校生以下）がスウィープ種目に触れることはほぼ皆無と言っても過言ではないでしょう。

また、自分も、質問者様同様、高校生にもスウィープを追加してもいいのでは？という考え方です。もちろん、体感的に、こっちの中高生（欧米）と日本（アジア）では成長するスピードや筋肉量（欧米ではやはり軽量級は少ない）の違いを感じますので、簡単に導入すべきとは言えませんが、例えば、ドイツの場合、ジュニアのときから体重のカテゴリーがあり、いわゆるジュニアの軽量級でもスウィープ種目はあるので、スウィープを漕いだからといって、怪我をするとか、身体がゆがむとかそういうことではないと思います。

ただ、ドイツの場合もほとんどの場合、スカル種目でトレーニングすることも多く、大会のときだけスウィープを漕ぐ選手も多いです。

それから、ドイツに来て思ったこととすれば、意外にも一種目のエントリー数が少ないこと（クルーボートは多くても予選３組程度）。逆に言えば、軽量級やオープン、Mixed 等も含め種目数が多いということです。

つまり、日本で同じことをするとなると、競技人口的に、下手すると一発決勝だけの種目が出てしまったり、その結果、強いクルーが分散してしまい、競技力が低下してしまう可能性も考えられます。（まーおそらくこれ以上にメリットの方が大きいとは思いますが笑）

それよりも、大きな懸念をするとすれば、指導者が少なすぎること。もちろん、これはスウィープに限った話ではありませんが、スカルでは腰、スウィープでは肋骨を痛める選手を多く見てきましたし、自分自身もそうです。自分の場合指導者には恵まれてきましたが、ローイングの経験がない顧問の先生もたくさんいる状況のなかで、不用意にあらたな種目を増やすと負担が増え、結果的に不完全な状態の選手が増え怪我をしやすくなる。そういったことは阻止しなければならないと思います。

ただ、世界でも通用する選手を早い段階から育成することはとても大切なことですし、それにスウィープを追加することも必要なことです。なので、今から始めても遅くないと思うので、日本ボート協会にはジュニア世代にもスウィープ種目を積極的に導入の検討してもらうとともに、尚且、指導者の育成も強化し、適切にスウィープ種目が漕げる日が来ることを願いたいと思います。

旅行が大好きな自分のところのコーチは、Ｕ２３ヨーロッパ選手権から帰ってきて、１週間後ぐらいにイギリスへ休暇へ行きました。笑

まー、これは毎年恒例のことで、コーチの誕生日は奥さんとどこかへ休暇へ行くというのが通例です！

コーチから、いいだろ？うまそうだろ？って写真が送られて来ました笑
まじで、生牡蠣うまそー！食べたいーーーー。。。

って、まーそのコーチが休暇に行っていたのはどうでもいいと言うか、そりゃー働きっぱなしというわけにはいかないので、休暇は全然行ってもらっていいのですが、やっぱりコーチの存在って大切だよなって感じました。

似たようなことは、前にも書いたことがあるので、あまり深くは書きませんが、なんというか、ただのトレーニングのときでも、コーチがいるのといないのではトレーニングのパフォーマンスも違うと言うか。

ただ、高校生以上になってくると、安全確保以外の面ではコーチがずっとつきっきりというのも良くないと言うか、ある程度自主性もあってもいいようには思いますが、全く、顧問が来ない。コーチが来ないというのでは、育つクルーも育たないのでは？と思います。

まー、大学生以上になってくると、指導者がいようがいまいが、あまり変わりないかもしれませんし、毎回コーチがいて指導を受け続けるというのも、１００％いいと言うことでは無いと言うか、自分の中である程度考えたり、自分の身体のコンディションによって、トレーニング内容を少し変えたり、これは暗黙の了解ということで、推奨されている訳でもにないですが、自分のコーチやとあるトレーナーと話していたときも、その暗黙のルールは理解していて、ある意味、それがうまくできる選手はメンタル面やむしろパフォーマンスの向上にもなることもあると言うことです。

ただ、これはずっとサボっていいというわけではなく、また、コーチと毎回その日のコンディションによってトレーニングプランをかなり精巧に組むことができればいいですが、疲労の感じ方とかはコーチと選手の間に乖離があることも多いので、そこを絶妙にコントロールをできるかどうかも、強い選手になれるかどうかのポイントかもしれません。

コーチその存在って話から少し話がそれてしまったので、あれですが、結論、コーチがいるだけで特に何も言われていなくても、いいフィーリングだったり、フォームだったりが出せるってのが、良いコーチの特徴かなーって久々コーチが来て思いました！

今日は所属のボートクラブで秋祭りがあり参加してきました。

名前は、秋祭りと付いていますが、実際にはその年の成績報告や新艇発表（艇名発表）という感じでそれに加えて談笑や親睦が行われます。

今年は、自分のスパーリングパートナーが使っていたリース艇をクラブスポンサーのBAYERの元グループ会社で現在も関係のある化学製品会社のCOVESTROが購入してくれたこともあり、その御礼も行われました。

去年は、コロナパンデミックによって、中止となりましたが、今年は陰性証明または、ワクチン接種証明書、回復証明書、いわゆる３Ｇ政策の要件の中で開催されました。

昼過ぎからスタートし、ボランティアで持ち寄ったケーキ類とコーヒーやビール、ソフトドリンクは飲み放題で夕方からは、ＢＢＱとまではいきませんが、ソーセージなどが出て、基本、会員は出入り自由な感じで、開催されます。

【質問内容】

ドイツ･フランス式以外に他の国のメニューだったり漕ぎ方とかって知ってますか？？

日本代表にはもう挑戦されないのですか？

今日は２つの質問に回答してきたいと思います！

まずは、ドイツ･フランス式以外に他の国のメニューだったり漕ぎ方とかって知ってますか？と言う質問に関してですが、残念ながら詳しくは知りません。

〇〇国はこう言うトレーニングをしているとか聞いたことはありますが、世界中でそこまで大きな差はないと思いますよ！もちろん、ＵＴのレート、距離やスプリントの量、レース前のトライアルなどは違うと思いますが、現在主流のトレーニングはＵＴがメインです。

ごめんなさいね！特に中身の無い回答で！💦

次の質問、日本代表にはもう挑戦されないのですか？については、来年は代表復帰を考えているので、まだ詳細プランは発表されていないので、どのような流れになるかは分かりませんが、挑戦することは考えています。

個人的に、東京オリンピックの選考は諦めて、オリンピック後の２０２１年の代表になれるようにドイツでトレーニングをしようと考えていましたが、コロナパンデミックによって、オリンピックは延期となり、世界選手権は結局中止に。

ということで、自分の計画も１年延期になりました。しかもビザの延長もできないかもって少し焦りもありましたが、奇跡的にかなり自由に滞在できる、就労許可付きの長期滞在許可証（ビザのような感じ）が発行され、少し安堵していますが、来年の代表選考や日程はどういう感じになるんですかね？

オリンピックが終わって、しばらく経ったので、そろそろ、発表してほしいなと思いますが、インカレ、全日本前後には発表されますかね？