まいまいの小部屋

先週末、ラッツェンブルク・ドイツではＵ２３ローイングドイツ代表の最終選考と評価レース（２０００ｍ）が行われていました。

自分の所属チームのレバークーゼンからも３選手３種目（フォア、軽量級男子シングルスカル、軽量級男子ペア）にエントリー。見事、舵手付きフォアと軽量級男子の補欠として、２人が選ばれました。

ドイツでは最終選考及び最終評価レース以前にも何回も評価レースを実施しており、中間の評価レースでもある程度クルーやシート編成を入れ替えたりしながら、ベストなクルーが完成するようにシステムが組まれています。

フォアにエントリーしていた、選手は去年ぐらいから腰を痛めており、オフシーズン中や選考期間に入ってからも思ったようなパフォーマンスが出せないことも多い中で、目標であったエイトでの代表選考入りにはなりませんでしたが、舵手付きフォアで代表には選ばれたので約１ヶ月後のＵ２３世界選手権ではメダルをとって欲しいです。

軽量級男子シングルスカルにエントリーしていた選手は、いつも自分と一緒に練習しているので、頑張って欲しかったですが、最終選考が近づくにつれリズムを崩したのか、中間評価レースでも思ったような結果が出なかったり、体調を崩してレースを棄権したりと災難続きの代表選考期間になりました。コーチとも彼について話したりしましたが、『彼は、去年はスムーズでスピードも安定して出ていたが、今年は悩みすぎている。ひとまず、今年はＵ２３ヨーロッパ選手権に向けて、ペースを作っていくしかない』と言っていました。

と、ドイツチームは最終選考と最終評価レースが終了して、一段落＆Ｕ２３世界選手権に向けてトレーニングを続けることになりますが、問題は日本よ！日本チームよ！

発表されたとき、正直びっくりしました。

2021年U23世界選手権、U19世界選手権 選手団派遣中止について

世界的な新型コロナウイルス感染症蔓延により、国内でも様々な防疫措置がとれていますが、 選手・スタッフ及び関係者の皆様の安全を鑑み、2021 年U23 世界選手権（チェコ・ラチチェ）及びU19 世界選手権（ブルガリア・プロブディフ）への 選手団派遣を断念することといたしました。

選手、並びに、その所属団体の皆様にはご理解くださいますようよろしくお願いいたします。なお、2021 年U23・U19 代表選手（代表候補選手）に関しては、今後も継続的に強化活動を行っていく予定です。

Cite: 公益社団法人日本ボート協会 2021年U23世界選手権、U19世界選手権 選手団派遣中止について より

まー、コロナパンデミックで、安全を考慮した結果だとは思いますが、なるべく多くの国際レースを経験させてあげて欲しかった。しかも、日本からヨーロッパへの入域は比較的簡単に簡単にできます。帰国後の２週間の自主隔離の待機場所の確保等の課題があるのも事実ですし、所属団体の理解も必要だとは思いますが、おそらく、そこまでのハイリスクな派遣では無いと個人的には思います。（あくまで、個人的ですよ！）
最近は知り合いの知り合いとかでも陽性者が出たとかドイツでもあまり聞きませんし、標準的な感染予防対策させしていれば、リスクも格段に抑えることができると思います。

コロナパンデミックになってから、自分もそうですが、レースのスピードがなかなか身体に戻ってこないこともあるので、おそらく、日本国内のレースだけしていても、日本代表になる実力がある通り、周りは自分たちより遅い人ということになるので、やっぱりそれ以上のスピードを出そうと頑張るのは難しく、国際レース体験はとても重要になってきます。自分も、ここ最近ドイツ代表選考や評価レースにオープン参加させてもらって、一番最初は全くスピードが出ず散々でしたが、数回の１５００や２０００ｍを重ねてようやくスピードが戻ってきた感じです。

リスクを取ることも大切ですが、約２年間国際大会への出場が無い世代が生まれ、それが今後の日本代表のレベルを下げないことを祈るばかりです。

皆さん何かモノを動かすときって力を使いますよね？そんなの当たり前だろって思うかもしれませんが、良くingが付くスポーツは動き続ける動作をします。ローイング、サイクリング、スイミング、ランニング etc…

もちろん、それぞれ、空気抵抗や水の抵抗があるので人間はパワーの出力が必要です。ただ、ing
が付くスポーツは最初は動き出すのにパワーをより必要としますが、一度動き出すと、慣性の法則に従って、動き続けようとします。

つい最近、ローイングコーチの無良さんも興味深いツイート（ＲＴ）をしていました。

ロウイングと共通点が本当に多い。これらが乗り物系競技の本質なのかも知れないな。 https://t.co/kPvfk0SRu5

— ムラマコト (@Mako_the_Rower) June 5, 2021

リツイート元の自転車競技について書かれている様にパワー＝スピードという考えになっていて、如何に同じパワーでより進めることができるのかという、一番の目的が失われていないか？そういうことです。

以前、自分もホームページの方に書きましたが、ドイツに来てから、日本で考えていた軽い漕ぎ方を超えてきました。

つまり、如何に省エネルギー（低ワット）で楽に漕ぐことができるか。つまり、２０００ｍの中でスタートとラストスパート以外のコンスタントを如何に省エネルギーで速く漕ぎ、ラストスパートで更にスピードを上げていくことができるかが勝負の分かれ目になります。

ただ、軽いリズムって、自分でこれが軽いリズムだって思ったとしても、それ以上に軽いリズムが存在していたりするので、大きいボートに乗ってスピード感と軽いリズムを体感してそれを小艇でもできる様にトレーニングするのも手段の一つです。（ただし、あまりも遅い４X や８＋に乗ってトレーニングしてもあんまり意味ないかも）

また、オランダのエイトチーム Holland Acht ではボートに電動モーターを搭載させて、軽い水中、リズムを体感できるようにトレーニングをしているようです。

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まー、スポンサーがレッドブルなので革新的で更には金もあるのでできることなのかもしれませんが、日本でも工夫すれば高速水中＝軽いリズムを体感することができるかもしれませんね！

Holland Acht Project Speedの詳細はこちら

本日５日はパラリンピック世界最終予選の決勝でした。

日本からは PR3Mix4+ が参加していました。また、自分の所属チームのLeverkusenからも PR3Mix4+ と PR2Mix2X にそれぞれ出場していました。

結果から言うと自分が知っているクルーは全クルー、パラリンピック出場権を得ることはできませんでした。残念。

パラ日本代表のトレーニングを実際に見ていないのでなんとも言えませんが、ドイツのフォアに関して言えば、一昨年の年末年始合宿（in Spain）の時から、最終予選出発前までトレーニングを真横で見てきたのでなかなか良い仕上がりでは？って思っていましたが、現実はそう甘くなかったようです。特に、自分のチームのフォアに乗っていた Marc は健常者漕手とペアでトレーニングし、ここ数ヶ月かなり上達し健常者と変わらないローイングをしていたので、これはかなりいいところまでいけるだろうなって思っていただけに残念です。

決勝の結果

日本代表のコメントはCrew JAPANのFacebookを御覧ください！（今回は更新内容が充実していて良い👍）

その他の写真はこちら

今日から５日までの３日間の日程でヴァレーゼはイタリアでWorld Cup IIIと合わせて開催されます。

自分も正直なところ、日本にいる頃はパラローイングがどの様なものかあまり知りませんでした。東京オリンピックまで２年に迫ったころ、ちょうど自分のクラブにパラローイングのコースが開設され、それを気にパラローイングについて少しですが知識を得ることができました。

なので、今回の最終予選にも自分のクラブから２名の選手が出場しています。また、もちろん、開催国の日本チームもPR3Mix4+で出場しており、どちらにも頑張ってもらいたいです。

ただ、今日のそのPR3Mix4+で日本とドイツが予選であたっており、残念ながら？３位で、ドイツは１位で通過しました。やったー？（実に複雑な気持ちです）

予選は１位上がり –>２位…敗者復活戦へ

自分自身もドイツのPR3Mix4+の３番のMarcとはフォアに一緒に乗ったりしてトレーニング、または日頃から自分がシングルスカル、パラはペアで並漕トレーニングをしているので、特に頑張って欲しいと思っています。
もちろん、日本代表のCOXには大学の先輩の立田さんが乗っているので、本当に応援が難しい。

正直、今でも完全には理解できていないので日ボからの引用になりますが、障害のクラス分けは以下のとおりです。

障がい者の区分	クラス	障がい
身体障がい	PR1	腕･肩の機能があり、胴体・下肢の機能が極小又はない人
	PR2	腕･肩・胴体の機能があり、下肢の障がいのためにスライディングシートが使えない人
	PR3-PI	腕･肩・胴体・下肢の機能があるが、四肢に障がいのある人
	PR3-VI	視覚障がいのある人 全盲など最も重いB1、弱視・視野狭窄など最も軽いB3、その間のB2があります。
知的障がい	PR3-II	知的障がいのある人

Cite: 日本ボート協会

パラローイングも皆さん合わせて応援しましょう！

気がついたら、半袖＆ローイングスーツの後がくっきり残ってる！って、まだ数回しかそれで漕いでないのに。
まー、黄色人種は極端に肌が赤くなったり、超痛くなったりしにくいので、多少の日焼けは、まっいっかって思っているんですが、白皙人種は焼けにくい代わりに、数時間の練習をしただけで、酒を飲んだかの様に真っ赤になる人も多いです。そして、痛くなる人もいる（もちろん、日本人でもいるけどね）だから、みんな、トレーニング前は日焼け止め塗りまくっています女子力！！！笑

って本題はここから！

暖かくなったのはいいけど、暖かくなると問題になるのが、レガッタコース＆湖の一般人のレジャー使用。

日本でも流行っているのかは知らないけど、少し前からちょくちょく見かけるSUP（スタンドアップパドルボード）やゴムボート、水泳、飛び込み。

どうしても、水の上ってルールがないように思ってしまいがちですが、道と同じ様に航行ルールやローカルルールみたいなのも存在します。

自分たちは毎日の様に水の上にいるので、基本的なルールはもちろん知っていますし、どこが危ないとかも頭の中に入っています。特に自分の練習しているような小さな湖はどうしてもそういったルールの意識が薄れるのか一般人の使用ルールが守れていない人が多く、ローイングとカヌーの選手たちは困っています。

去年の夏からようやくコース内は競技艇以外進入禁止の案内幕と看板が設置されましたが、みんななかなか守ってくれない…

選手もコーチもトレーニング中にコース内に侵入している人がいたら注意はしますが、週末になるとあまりも多すぎて、カオスな状況になることも。（去年はコロナの影響で海外旅行を控えている人も多く特にひどかった。）

シングルスカルならまだしも４人乗り、エイトになってくるとそこそこのスピードが出ているので、生身の体と接触すると確実に怪我をします。（最悪の場合死ぬ）そして、自分たちの乗っているボートには水中に包丁の様な鋭いアルミプレートがついていてそれも危ない。

ということで、水場の遊びは普通にしてても危険がつきもの。みんなルールを守って楽しく遊びましょう！